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vol.51.1
口腔ケアや健康についての情報を提供してまいります。
災害時には、水不足になることが考えられます。
しかし、できるだけお口を清潔にしておきたいものです。
そこで、今回は少ない水でもできるお口のケア方法を紹介します。
水があまり無い時のブラッシング方法
① 歯ブラシを水で濡らし、ブラッシングします。
② 途中で、ティッシュペーパーなどで、歯ブラシについた汚れを拭き取りながら行ってください。
③ 最後に少量の水を３回に分けてすすぎます。
水が無い時に！口腔用ウェットティッシュの使い方
水があまり無い時の入れ歯の磨き方
① お口から入れ歯をはずします。
② 歯ブラシを水で濡らして磨きます。
または、使い捨ておしぼりや、口腔用ウェットティッシュで拭きます。
（ティッシュペーパーを湿らせて拭いても良いです）
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